自尊心を高める方法を②
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2021/09/25
腸内環境を整える②
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2021/09/10
ブログ
摩導師が往く～第32回～
「腸内環境を整える②」
みなさん
お楽しみ様です(^^)/
出張整体を東京で展開中の
旅する摩導師 勇太せんせい
こと、鈴木勇太です(*'▽')
今、秋の風を感じながら
このブログを書いています(^^♪
世の中が激変してきましたね。
僕自身の身体も
それに合わせて
かなり変化してきました。
前回のブログ
腸内環境について
少しお伝えしましたが
やはり、この腸内環境の変化が
大きな影響を持っているようです。
最近よく
「地球が５次元にアセンションした」
「風の時代がやってきた」
ということをお聞きします。
「思考は現実化する」
ということが、本当に身近に
体現できるようになってきました。
思考を現実化するには
身体も
今までのエネルギーから抜け
新しいエネルギーを身につけないと
いまいち上手くいきません。
その為に
腸内環境を整える
ということが重要になります。
そこで僕の行っている
腸内環境を整える方法として
毎日、意識しているのは
「噛むこと」です。
ここが、一番のベースです。
「噛むこと」をおろそかにしては
どんな健康法を取り入れようが
小手先だけになります。
確かに、世の中には
色々な健康法がありますが
食べ物を細かくし
唾液としっかり混ぜ
胃と腸に送る
ということをしなければ
せっかく良いものを
身体に取り入れても
プラマイゼロになります。
僕は食事をする時
恐らく、一口１００回は
噛んでいます。
ここまでストイックにやらなくても
いいとは思いますが
自分の身体のために
「噛むこと」
を意識してみてくださいｖ
最後まで読んでいただきまして
ありがとうございました！！
出張整体を東京で展開中の
こと、鈴木勇太でした(*^^)v
次回もよろしくお願いします！
