自尊心を高める方法を②
2021/09/25
摩導師が往く～第35回～
「自尊心を高める方法を②」
みなさま
お楽しみ様です(*^^)v
出張整体を東京で展開中の
旅する摩導師 勇太せんせい
こと、鈴木勇太ですｖ
前々回のブログ
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”一歩”が踏み出せない方に”勇気”と”感動”を！
気軽にできる筋トレ・ストレッチ・姿勢の見直し法等をご紹介
インターネットが発達した今日において、肩こり・腰痛・頭痛・眼精疲労などを軽減または予防するための自己ケア法はネット検索で見つかる時代です。その分、見つけた情報が正しいか否か、有用か否かの判別が難しいといった側面もあるものの、旅する摩導師 勇太せんせいの出張整体を受けていない多くの方にも健康になってもらいたいといった想いで、自己ケア法等の情報を東京 用賀より発信してまいります。
同時に日常の不適切な生活習慣を見直すことで、肩こりや腰痛が慢性化する前に緩和できる可能性も多分にございます。ぜひこのブログをご参考にしてみてください。
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情報過多に伴うストレスは、インターネットインフラが発達した現代ならではの課題の一つです。それまで人類はこれほど多くの世界中の情報を、瞬時に誰でも得られる手段はありませんでした。だからこそ、出回っている情報が正しい情報か否かをしっかり一人ひとりが精査する必要があるのです。
肩こり・腰痛・眼精疲労・ヘルニアなど、これらの不調への対応法をリサーチするときも同様です。どのように目の前にある自己ケア法が正しいか否か判断するかというと、その基準の一つに発信者の精査がございます。発信者が一般消費者で気ままに書いている情報だとすると信憑性は低くなってしまいますが、実績のある専門家が執筆している情報だとそれはかなり有用な情報になりえるのです。柔道整復師と鍼灸師といった二つの国家資格を有する不調回復の専門家の一人として、ネット上で多くの皆様に、実用的な自己ケア法等を発信してまいります。
