お肌ケアの方法を学ぶ② | その他 | 院長が東京より出張整体に赴く傍ら健康のための自己ケア法等をコラム記事で紹介

摩導師が往く～第29回～

「お肌ケアの方法を学ぶ②」

みなさん

お楽しみ様です(*^^*)

出張整体を東京で展開中の

旅する摩導師 勇太せんせい

こと、鈴木勇太です！！

摩導師が往く～第21回～

「お肌ケアの方法を学ぶ①」

の最後にお伝えした通り

今回はお顔のむくみに効果的なツボを

ご紹介していきたいと思います('◇')ゞ

お顔のむくみがあるということは

やはりお顔回りや

首周りのリンパの流れ

また、その辺りの血流が

悪くなっているということです。

そのように、老廃物がたまったり

お肌の細胞に必要な栄養素が

ちゃんと行きわたらないことによって

お肌の質に大きく影響してきます。

なので、今回はそれを改善するツボを

効果の高い順に

ランキング形式でご紹介していきましょう！！

第３位

「翳風（えいふう）」

早速、難しい漢字のツボが出てきました！！

読むのは簡単ですが、書きたくないですね（笑）

このツボは、アゴの角（エラの部分）の後ろの

首の付け根らへんにあります。

この辺りには、もちろん動脈やら

リンパ節やら、唾液腺があり

リンパや血流の流れには

かなり重要なポイントです。

しかし、流れが悪く硬くなっていると

指で押したとき

かなり痛いです( ;∀;)

なので、ここをマッサージする時は

真ん中３本の指の腹で

優しくクルクル回すような感じで

マッサージすることをオススメします(^^)/

第２位

「耳門（じもん）」

ここは、文字通り

耳の前側（頬っぺた側）にあります。

この辺りには

実は３つのツボが縦に並んでおり

このツボが、最も水分代謝に関わってきます。

アゴの関節のちょうど後ろにあるので

耳の方から目の方に向かって

斜めに押して刺激してみましょう！！

ここもかなり痛いです！！

でも、上手くツボを刺激できれば

スッキリ小顔になれますよ( *´艸｀)

さて、最後に第１位の発表ですが

それは次回のブログの

お楽しみにしておきましょうｖ

ではまた！！

今回も最後までお読みいただきありがとうございました！

出張整体を東京で展開中の

旅する摩導師 勇太せんせい

こと、鈴木勇太がお送りしました(^^♪