出張整体を東京にて～摩導師が往く～第15回「足底腱膜炎治療でお悩みの方へ③」

2021/07/14

症状について

みなさま

お楽しみ様です(*'▽')

出張整体を東京で展開中の

代表の鈴木勇太です！！

さてさて、今回は、足底腱膜炎のケアの方法をお伝えしていこうと思います(^^♪

前回のブログは、見て頂けましたでしょうか？？

足底腱膜炎の痛みの原因は、

ふくらはぎのど真ん中！！

ということをお伝えしましたが、

ではどのようにケアしたら良いのでしょうか？？

このケアは簡単です！！

ふくらはぎの表面の筋肉は、

２つに分かれているんですが、その２つを

なんと！！

裂きます！！！

肉を裂きます( ;∀;)

というのは、言い過ぎました(^_-)-☆

裂くようなイメージで、２つの筋肉を分けるようにします。

要は、筋肉が緊張しすぎて、お互いの境目がはっきりせず、

筋肉の動きが悪くなっていることが、

原因ですので、それを分ければいいのですｖ

卵を割るようなイメージでやると良いかもしれません。

効果が出ましたら、ぜひぜひ周りの困っている方にも教えてあげてくださいね(^^♪

もし、このやり方で痛みが取り切れない方は、

旅する摩導師勇太せんせいまで、ご連絡ください(;^ω^)

最後までご覧いただき有難うございます！！

また次回もよろしくお願い致します( ｀ー´)ノ

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