登山の歩き方にコツはあるの？① | 症状について | 院長が東京より出張整体に赴く傍ら健康のための自己ケア法等をコラム記事で紹介

～摩導師が往く～

第24回「登山の歩き方にコツはあるの？①」

みなさん

お楽しみ様です(*^^*)

出張整体を東京で展開中の

旅する摩導師 勇太せんせい

代表の鈴木勇太です。

実は先日、初めて

富士山を登ってきました！！

初めての富士山で、

皇太子さまが通ったと言われる、

「プリンスルート」を登ってきました！！

お天気もほぼ晴れの状態が続き、

とてもキレイな景色を見ながら、

登山を楽しめました！！

中でも、７合目辺りから見渡せる

下の景色や宝永山の馬の背と言われる道など

もう絶景でした( *´艸｀)

一度は見ていただきたい景色ですね！！

しかし、この登山は、正直かなりきつかったです(;^ω^)

砂利の坂を上がっていくので、

一歩踏み込んで進んでもズルズルと後ろに下がるような、

そんな印象を受けました。

しかし、僕は登山の最中に、

この歩き方は、本当に正しい歩き方なのかな？？

と常に考えながら登っていました。

もうなんか、職業病ですね(^O^)ｗｗ

確かに、何度も何度も登山をしている方は、

感覚として、

体重移動のやり方や力の伝え方など、

一番ベストな動きをして、

登っていると想定できます。

僕の場合、日常から、

重心の位置などを気にして歩いているので、

登山でも応用ができ、コツを見つけられました(^^♪

これから、２回に分けて、そのコツを紹介しようと思います！！

ではでは、

次回もお楽しみに！！

以上、

出張整体を東京で展開中の

旅する摩導師 勇太せんせい

代表の鈴木勇太がお送りいたしましたｖ